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슬기로운 정보/건강정보 8

[코로나 19 백신] 모더나 COVID-19 백신 관련 정보

https://coupa.ng/bSu2St 쿤달 퓨어 앤 세이프 프레시 워터 살균 소독 반자동 스프레이 본품 300ml + 리필 1000ml COUPANG www.coupang.com 일반 정보 제품명: mRNA-1273 제조사: ModernaTX, Inc. 백신 유형: mRNA 접종 횟수: 한 달(28일) 간격으로 2회 접종 투여 방법: 상완 근육에 주사 함유하지 않는 성분: 달걀 방부제 유액(라텍스) 백신 접종 대상 모더나 백신은 18세 이상에게 권장됩니다. mRNA COVID-19 접종 후, 심각한 알레르기 반응(아나필락시스)이 있거나 심하지 않더라도 즉각적 알레르기 반응이 있다면 mRNA COVID-19 백신을 접종해서는 안됩니다.* mRNA COVID-19 백신 1차 접종 후, 심각한 알레르기 ..

[코로나 19 백신] 바이러스 벡터 코로나19 백신 이해하기

바이러스 벡터 COVID-19 백신 이해하기 https://coupa.ng/bSu2St 쿤달 퓨어 앤 세이프 프레시 워터 살균 소독 반자동 스프레이 본품 300ml + 리필 1000ml COUPANG www.coupang.com 작동 원리 바이러스 벡터 백신은 다른 바이러스를 수정한 벡터를 이용하여 인체의 세포에 중요한 지침을 전달합니다. COVID-19 바이러스 벡터 백신의 경우, (COVID-19 원인 바이러스가 아닌 다르고 무해한 바이러스 ) 벡터가 인체의 세포 안으로 들어가 그 세포의 기관을 이용하여 COVID-19 원인 바이러스의 무해한 부분을 생산합니다. 이 부분은 스파이크 단백질로 알려져 있으며 COVID-19 원인 바이러스의 표면에서만 발견됩니다. 이 스파이크 단백질이 세포의 표면에 나타나..

[코로나 19 백신] mRNA 코로나 19 백신 이해하기

https://coupa.ng/bSu2St 쿤달 퓨어 앤 세이프 프레시 워터 살균 소독 반자동 스프레이 본품 300ml + 리필 1000ml COUPANG www.coupang.com mRNA COVID-19 백신 이해하기 미국에서 사용을 승인한 최초의 COVID-19 백신 중 일부가 mRNA 백신이라고도 하는 메신저 RNA 백신입니다. 백신에 대한 새로운 접근 mRNA 백신은 전염병에 대한 보호 기능을 제공하는 새로운 유형의 백신입니다. 면역 반응을 유도하는 백신은 대부분 약하거나 비활성화된 세균을 우리 몸에 넣습니다. mRNA 백신이 그런 방식이 아닙니다. 우리 신체 면역 반응을 유도하는 단백질 또는 단백질 조각 생성 방법을 세포에 가르치는 방식입니다. 항체를 생성하는 면역 반응은 실제 바이러스가 우..

[코로나 19 백신] 코로나 19 백신의 작용원리 이해

https://coupa.ng/bSu2St 쿤달 퓨어 앤 세이프 프레시 워터 살균 소독 반자동 스프레이 본품 300ml + 리필 1000ml COUPANG www.coupang.com 면역 체계 — 감염에 대한 신체의 방어력 COVID-19 백신의 작용 원리를 이해하려면 먼저 우리 몸이 질병과 싸우는 방식을 살펴보는 것이 좋습니다. COVID-19 유발 바이러스와 같은 세균은 우리 몸에 들어와 우리를 공격하고 증식합니다. '감염'이라고 불리우는 이 침입 과정은 질병을 유발합니다. 우리의 면역 체계는 감염과 싸우기 위해 여러 도구를 사용합니다. 혈액에는 조직과 기관에 산소를 운반하는 적혈구, 그리고 감염원과 싸우는 백혈구 즉 면역 세포가 있습니다. 다양한 유형의 백혈구가 다양한 방식으로 감염과 싸웁니다. ..

[코로나 19 백신] 화이자-바이오앤텍 코로나 19 백신 정보

일반 정보 이름: BNT162b2 제조사: Pfizer, Inc., 및 BioNTech 백신 유형: mRNA 접종횟수: 2회 접종, 21일 간격으로 접종 투여 방법: 상완 근육에 주사 함유하지 않는 성분: 달걀 방부제 유액(라텍스) https://coupa.ng/bSBXlu 종근당건강 락토핏 생유산균 골드80 COUPANG www.coupang.com 백신 접종 대상 화이자-바이오앤텍 백신은 16세 이상을 대상으로 권장합니다. 백신 접종 금지 대상 mRNA COVID-19 접종 후, 심각한 알레르기 반응(아나필락시스)이 있거나 심하지 않더라도 즉각적 알레르기 반응이 있다면 mRNA COVID-19 백신을 접종해서는 안됩니다.* mRNA COVID-19 백신 1차 접종 후, 심각한 알레르기 반응(아나필락시..

[불면증] 불면증을 극복하기 위한 음식 9가지

전체 인구의 30~48% 정도가 경험하는 흔한 질환 중의 하나가 불면증입니다. 이런 증상이 3개월이상 만성적으로 지속되어 낮동안의 피로감, 집중력 장애, 감정적인 변화 등으로 일상생활에 불편을 경험하는 인구수는 전체 인구의 10% 내외라고 합니다. 그래서 오늘은 이런 분들을 위해 숙면에 도움이 되는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 불면증과 숙면에 도움이 되는 음식은 ‘멜라토닌’을 많이 함유한 천연 식품을 들 수 있습니다. 숙면에 도움을 주는 멜라토닌은 뇌에 분비되는 호르몬으로 수면 주기를 포함한 생체리듬을 조절하는데, 멜라토닌의 분비량이 많아지면 깊은 잠에 빠져들게 되고, 분비량이 적어지면 잠에서 깨어나게 되어 멜라토닌을 많이 함유하는 천연 식품 섭취는 숙면에 도움이 됩니다. ◆ 샐러리 ◆ 셀러리에는 멜라..

[코로나 19 백신] 코로나19 백신 예방 접종 예약 시 예상할 수 있는 사항

COVID-19 백신이 실제 환경에서 어떻게 작용하는지 아직 알아가는 단계이므로 이 팬데믹 방지에 사용할 수 있는 모든 방역 수단을 계속해서 모든 사람이 실천하는 것이 매우 중요합니다. 다른 사람 주위에 있을 때는 마스크로 입과 코를 가리고, 다른 사람으로부터 6피트 이상 거리를 유지하며 사람 많은 곳에 가지 말고 손을 자주 씻으세요. https://coupa.ng/bSu2St 쿤달 퓨어 앤 세이프 프레시 워터 살균 소독 반자동 스프레이 본품 300ml + 리필 1000ml COUPANG www.coupang.com COVID-19는 새로운 백신이 존재하는 새로운 질병이므로 예방 접종 예약 전, 중 및 후에 어떤 일이 발생하는지 궁금하실 수도 있습니다. 다음 정보는 예방 접종 시 발생할 것으로 예상되는 ..

[다이어트] 다이어트 성공을 높이기 위한 7가지 원칙

다이어트는 영원히 끝나지 않는 인생의 숙제인 것처럼 자신만의 다양한 방식으로 매번 도전하고 실패하고 다시 도전하는 게 현실입니다. 다른 한편에서는 잘못된 방식의 무리한 다이어트로 부작용을 걱정하는 목소리도 작지 않습니다. 문제는 잘못된 다이어트 방법이지 다이어트 그 자체가 문제가 있는 것은 아닙니다. 다이어트는 몸에 해가 될 정도로 넘치는 체지방을 적절히 줄여 우리 몸의 항상성을 유지하고, 자연 치유력을 높일 수 있게 해주는 것이라고 할 수 있습니다. 그래서 필자는 다이어트 효과를 더 극대화할 수 있는 10가지 방법을 이야기하려고 합니다. 1. 규칙적인 생활은 기본 나의 생활습관을 바꾸자. 다이어트가 필요한 사람은 대개 생활습관에 문제가 있는데, 이 습관이 바뀌어도 살을 빼는데 상당한 도움이 됩니다. 매..

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